Após o parto a musculatura do abdômen fica fraca e necessita de fortalecimento, mas nem todo exercício é indicado. Os exercícios hipopressivos são ideais nessa fase para fortalecer o abdômen, coluna vertebral e períneo. Exercícios hipopressivos Exercício hipopressivo, é uma técnica terapêutica que engloba uma série de exercícios respiratórios e de fortalecimento do core que...
A mastopexia é um procedimento cirúrgico estético realizado para levantar e remodelar as mamas, dando-lhes uma aparência mais firme e rejuvenescida. Geralmente, a cirurgia envolve a remoção do excesso de pele e o reposicionamento do tecido mamário para alcançar uma posição mais elevada. É uma opção para pessoas que estão insatisfeitas com a flacidez ou...
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