Isso pode ser fibrose — e sim, tem tratamento! Atenção: Se você passou por uma lipoaspiração — com ou sem tecnologias avançadas como vibrolipo, lipo HD, lipo LAD ou laser —, saiba que o aparecimento da fibrose é um dos efeitos mais comuns no pós-operatório. E, diferente do que muitos pensam, fibrose não é um...
Cuidar do corpo também é um ato de amor No IFISP quem guia (e inspira) os movimentos é a nossa fisioterapeuta Carla Pavanelo, especialista em Pilates aqui no IFISP. Com técnica, leveza e muita consciência corporal, ela mostra como o método pode ser um grande aliado para fortalecer, alongar e transformar sua rotina. Agende...
Atenção: Imagine viver com mais liberdade de movimento, menos dores e uma sensação de leveza no corpo. Se você sofre com dores nas costas, tensões musculares, rigidez, estresse ou até mesmo limitações físicas causadas por má postura ou sedentarismo, está na hora de conhecer uma técnica que vem transformando a qualidade de vida de...
Atenção: Você sabia que, após a gravidez ou uma cirurgia plástica como a abdominoplastia, é comum enfrentar dificuldades com a fraqueza abdominal? A boa notícia é que você não precisa conviver com isso! Se você já passou por um parto — cesáreo ou normal — ou realizou uma abdominoplastia, pode estar lidando com condições como...
Se você está se preparando para uma abdominoplastia — ou já passou por ela — é importante saber: a cirurgia é apenas o primeiro passo. O verdadeiro segredo para uma recuperação segura, eficiente e com resultados duradouros está no pós-operatório bem conduzido. E é justamente aí que o Pilates terapêutico e o LPF (Low Pressure...
Um dos pontos que mais gera dúvidas no pós-operatório da abdominoplastia é a forma correta de caminhar nos primeiros dias. Afinal, é comum ver recomendações exageradas sobre a necessidade de andar muito curvada — mas será que isso ainda é válido? A curvatura excessiva não é mais indicada Na imagem acima, vemos um exemplo clássico...
Após uma abdominoplastia, o repouso é essencial — e a forma como você dorme pode fazer toda a diferença no resultado da cirurgia. Uma posição inadequada pode gerar desconforto, comprometer os pontos, aumentar o inchaço e até interferir na cicatrização. Por isso, é fundamental conhecer e adotar o posicionamento correto desde os primeiros dias do...
O período pós-parto é marcado por intensas transformações no corpo da mulher. Além da adaptação à nova rotina com o bebê, a recuperação do organismo exige cuidados específicos para garantir conforto, bem-estar e segurança. O tape pós-parto tem se mostrado um grande aliado nesse processo, ajudando a reduzir inchaços, proporcionando suporte à musculatura abdominal e...
Cada paciente é único, e sua recuperação pós-cirúrgica deve refletir essa individualidade. O atendimento personalizado tem se tornado uma tendência crescente no pós-operatório, proporcionando mais segurança, conforto e melhores resultados para quem realiza cirurgias plásticas. Desde o pré-operatório até as etapas finais da recuperação, cada fase do processo deve ser adaptada às necessidades específicas do...
O calor extremo que estamos enfrentando nos últimos dias tem sido um desafio para todos, mas, para quem está no pós-operatório, os cuidados precisam ser ainda mais rigorosos. Altas temperaturas podem agravar o inchaço, aumentar a retenção de líquidos e comprometer a cicatrização, tornando essencial adaptar a rotina para garantir uma recuperação segura e confortável....