Após uma cirurgia, é natural surgirem dúvidas: o que posso fazer? Quais movimentos devo evitar? Como respirar, caminhar ou levantar da cama com segurança? Essas inseguranças são frequentes nos primeiros dias do pós-operatório. Muitas pacientes chegam ao consultório com receio de se movimentar, respirar profundamente ou realizar atividades simples da rotina. No entanto, quando corretamente...