<-- Google Tag Manager --> pilates Archives - IFISP Instituto de Fisioterapia e Pós Operatório
 

Excelência na Prática Clínica

Busque sua melhor versão como fonte de vantagens competitivas, quer sejam pessoais ou profissionais
Conheça os princípios do pilates e seus benefícios

Praticar pilates é a recomendação de muitos médicos e fisioterapeutas para manter uma coluna forte e saudável.  Mas por que esse método é tão importante. Nesse post vamos apresentar os princípios e benefícios de praticar esse exercício. Princípios do método pilates Os princípios do método pilates, envolvem concentração, controle, centro de força, fluidez, respiração. Estes,...